养胃佳品-猴头菇土鸡汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1朵猴头菇
- 适量枸杞
肉类
- 半只土鸡
蔬菜类
- 适量姜
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
191.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猴头菇去蒂洗净撕成小朵
2
鸡肉洗净切块入锅，加入猴头菇及配料加水即可
3
一个小时后养胃美味可口的汤就出锅啦
