牛肉炒油面，下班快手菜
简单
4人份
油面跟牛肉绝对能碰撞出火花 超简单 男朋友吃了一大盘还嫌不够
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食材清单
其他
- 一勺生抽
- 一盘油面
- 一颗上海青
- 半根胡萝卜
- 小半勺老抽
- 小半勺蚝油
肉类
- 一小块牛肉
蔬菜类
- 2根葱
- 小半个洋葱
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
562.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
