杂蔬焖饭
简单
4人份
每次都掂量不准，买菜一下子就买多了！ 米饭也是把握不准，煮多米饭怎么办，多了食材怎么办？ 炒了不足一盘，扔了太浪费，那你焖饭哇！！！！！
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食材清单
其他
- 剩饭
- 或者！任何多余的剩余食材
- 火腿
- 番茄
- 青椒
- 黄洋葱
营养成分
热量
739.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
330.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
