药材凤爪
简单
4人份
本人很喜欢吃泡椒凤爪, 觉得作为零食磨牙又可以补胶原蛋白。起码比吃薯片神马的好多了。可是毕竟是加工过有添加剂的食品, 吃多了辣的也容易长痘痘。想起我们广东早茶夜茶都会出现的这个药材凤爪, 自己做的没有添加剂防腐剂, 只加盐和药材, 还可以温补, 对女生很好。
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食材清单
其他
- 2~4片 看大小 不要放太多当归
- 三四朵香菇
- 凤爪
- 少许北芪
- 适量党参
- 适量枸杞
- 适量红枣
调味料
- 盐
营养成分
热量
185.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
365.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
