澳洲牛排西餐套制作

简单 4人份

因为自己喜欢吃西餐,也想做给未来的另一半吃,生活需要仪式感,通过食物传达对生活的热爱!

澳洲牛排西餐套制作
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1-2块牛排
  • 1/3条青瓜
  • 4勺(黑椒汁也行)黑胡椒/黑椒汁
  • 4片大蒜
  • 6个圣女果
  • 6个水果胡萝卜
  • 一个土豆
  • 一个柠檬
  • 一个西兰花
  • 半条玉米
  • 适量料酒/酒
  • 适量橄榄油
蔬菜
  • 一把豌豆
  • 一根香菜
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

349.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

3.0 克

13.0 克

554.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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