快手蚝油生菜
简单
4人份
很久没有吃生菜🥬，虽然看着挺油的，其实一点油，用淀粉勾芡的，半勺淀粉，少许水，喜欢汤一点水多一点，喜欢干一点水少一点，自己调整！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200g生菜
- 2勺蚝油
- 3瓣蒜
- 少许水
- 少许淀粉
调味料
- 2勺酱油
- 半勺盐
- 半勺糖
营养成分
热量
531.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
950.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
罗马生菜洗净。
2
生菜手撕成大片。
3
一瓣大蒜切粒。
4
锅烧热，放入一汤勺油，下蒜蓉爆香。
5
下生菜翻炒，放入一汤勺李锦记旧庄蚝油，及少量盐。
6
拌炒均匀后出锅。
