卤牛腱
简单
4人份
儿子健身需要吃牛肉
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食材清单
其他
- 10克山楂干
- 10克干辣椒
- 2000克牛腱
- 20克花椒
- 30克小茴香
- 30毫升老抽
- 35克冰糖
- 40毫升生抽
- 4克桂皮
- 4克白芷
- 50毫升料酒
- 5克八角
- 5克香叶
- 6克草果
蔬菜
- 15克姜
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
384.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
424.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
