蕾蕾独家-椰丝牛奶小方
简单
4人份
甜甜的椰丝牛奶小方真的完胜85C，低脂牛奶，动物淡奶油，简直就是减肥时期的必备零嘴。
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食材清单
其他
- 100g淡奶油
- 20g。看个人口味喽白糖
- 250ml低脂牛奶
- 40g玉米淀粉
- 适量椰丝
营养成分
热量
203.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
471.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
