韭菜炒蛋

简单 4人份

韭菜鸡蛋的量没有特定的去称(基本上半斤韭菜加2个蛋炒一盘就够中午吃一顿了)韭菜多的话就多加一个鸡蛋,鸡蛋多炒的时间会短点。超级下饭家里的小朋友也很适合吃。比较清淡

韭菜炒蛋
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食材清单

其他
  • 个鸡蛋2
  • 克油10
  • 克韭菜250
调味料
  • 克盐2

营养成分

热量

394.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

9.0 克

2.0 克

982.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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