韭菜炒蛋
简单
4人份
韭菜鸡蛋的量没有特定的去称（基本上半斤韭菜加2个蛋炒一盘就够中午吃一顿了）韭菜多的话就多加一个鸡蛋，鸡蛋多炒的时间会短点。超级下饭家里的小朋友也很适合吃。比较清淡
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食材清单
其他
- 个鸡蛋2
- 克油10
- 克韭菜250
调味料
- 克盐2
营养成分
热量
394.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
982.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
