【冰糖銀耳燉雪梨】
简单
4人份
冰糖雪梨燉銀耳，做法簡單、營養美味，具有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降浊～特別適合秋季食用
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食材清单
其他
- 1个雪梨
- 3朵银耳
- 几粒枸杞
调味品
- 適量冰糖
营养成分
热量
629.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
978.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
