宁夏黑枸杞的效用:1、抗衰老、改善睡眠:抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老的作用。2、花青素能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后,睡眠质量能得到显著提高。3、美容养颜、改善皮肤:可防止皮肤皱纹的提早生成,使肌肤更年轻、更有活力。 4、燕窝更是女性滋补不可缺少的圣品,在此就不过多介绍了。 5、草莓是为了增强这个甜品的口感以及美观~
452.0 卡
11.0 克
10.0 克
51.0 克
3.0 克
14.0 克
195.0 毫克
A,E
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息