草莓黑枸杞燕窝(星空版本)

简单 4人份

宁夏黑枸杞的效用:1、抗衰老、改善睡眠:抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老的作用。2、花青素能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后,睡眠质量能得到显著提高。3、美容养颜、改善皮肤:可防止皮肤皱纹的提早生成,使肌肤更年轻、更有活力。 4、燕窝更是女性滋补不可缺少的圣品,在此就不过多介绍了。 5、草莓是为了增强这个甜品的口感以及美观~

草莓黑枸杞燕窝(星空版本)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1盏燕窝
  • 2勺草莓酱
  • 8粒黑枸杞

营养成分

热量

452.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

3.0 克

14.0 克

195.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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