一朵美厨：火龙果渐变慕斯——一口一口，轻松应对干燥
简单
4人份
这个周，决定试试用简单又营养的办法给身体补充水分和营养，比如做点儿酸酸甜甜的火龙果渐变慕斯，红心火龙果的颜色鲜艳美丽，运用了一点小技巧，做出渐变分层的效果，颜值不要太高~大人小孩都爱吃，也都能随时想吃就吃~
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食材清单
其他
- 100克淡奶油
- 100克酸奶
- 10克吉利丁片
- 1个火龙果
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
113.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
195.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
