无敌伍仁月饼

简单 4人份

吃伍仁月饼最好自制,自己添加满满的果仁馅,不仅美味还健康,跟外面卖的粉渣渣内馅的伍仁完全不是一回事,很多人吃了外面的伍仁觉得伍仁难吃就是这么回事了。真想对那些不喜欢伍仁的说,你们误会伍仁了!!

无敌伍仁月饼
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食材清单

其他
  • #辅料
  • #饼皮材料
  • ±150g凉开水
  • 100g低筋面粉
  • 100g熟扁桃仁
  • 100g熟核桃仁
  • 100g熟腰果仁
  • 100g熟西瓜籽仁
  • 100g红皮花生
  • 10g浓香型白酒
  • 115g转化糖浆
  • 120g花生油
  • 160g中筋面粉
  • 200g糯米粉
  • 30g熟白芝麻
  • 30g熟黑芝麻
  • 30g猕猴桃干
  • 40g麦芽糖
  • 45g花生油
  • 4g吉士粉
  • 4g枧水
  • 50g枸杞
  • 50g菠萝干
  • 50g青葡萄干
  • 50g黑加仑
  • 60g橙皮丁
  • 60g熟南瓜子仁
  • 60g熟松子仁
  • 60g熟葵花籽仁
  • 60g芒果干
  • 60g蔓越莓
  • 65g蜂蜜
  • 75g细糖
水果
  • #坚果
  • #干果
蛋类
  • 少许(1个蛋黄配1/4蛋白,加少量水,混合打散后过滤使用)蛋黄液

营养成分

热量

159.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

963.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好伍仁馅料。

2

把红皮花生放烤箱里用150度烘烤约20分钟,出炉稍冷却后搓去表皮。

3

使用的坚果都是事先烤熟的,除扁桃仁用刀切小块,其他干果仁都用包油纸里或者保鲜袋里,用擀面杖稍擀碎。

4

把干果切成小块,芒果干和猕猴桃干切成丝条状,混合均匀。

5

把处理好的所有坚果和干果放一个大的盆里,混合均匀。

6

准备好辅料,水烧开晾凉备用。

7

提前把糯米粉和低筋面粉混合后放入锅中,用中小火不断翻炒至微黄状态,摊开晾凉备用。

8

制作五仁馅:将晾凉的粉类加到混合好的五仁馅料中,拌均匀。

9

先把花生油、细糖、蜂蜜、麦芽糖、白酒和凉开水一起放在干净的盆里,用手持打蛋器搅拌融合成乳化状态。

10

把乳化好的材料加入混合的馅料中,先用硬质刮刀翻拌均匀,再戴上手套充分搓揉至完全混合,揉至当抓一把馅料能轻松握成团不会太松散的状态。

11

材料混合好后,盖好室温静置半个小时以上。

12

制作饼皮:将转化糖浆和枧水先倒入盆里,搅拌匀后加入花生油,继续搅拌至乳化状态。

13

加入过筛的面粉,拌成至无干粉状态后将饼皮面团稍整理成油亮光滑状态,用保鲜膜盖好,室温下松弛至少2小时。

14

静置好的五仁馅很香很油润,不会太硬,很容易成团,秤取35g每份,共20份,加入一颗小冰糖(冰糖是个人儿时记忆,可不加),搓圆盖好。

15

将松驰好的饼皮称取15g每份。

16

取一份饼皮揉圆后压扁成圆状,放入五仁馅,用虎口把饼皮慢慢向上推,最后揉搓至饼皮完全包裹住馅料,搓圆后排入垫油布的烤盘。

17

取50克月饼模具,装好图案后压在月饼胚上,按住底部印出花纹。

18

智能烤箱,选择上下火模式,提前上火200度下火180度预热好,预热完成提示音响后将月饼放入中层,先烘烤约5分钟定型。

19

定型好的月饼取出,烤盘放至网架晾几分钟,稍凉后在月饼表面扫一层薄薄的蛋黄液。

20

月饼重新放入烤箱,温度转为上火180度,下火160度,继续烘烤约15分钟。月饼烤至表面金黄色腰部有点鼓出的状态即可。

21

月饼取出晾凉后密封,室温回油3-5天左右状态最佳。

22

满口都是果仁香~

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