芝士鸡蛋吐司杯 吐司蛋挞
简单
4人份
早餐是一天的能量，是好心情的开始～ 今天教你们做的是快乐早餐杯 颜值与美味并存，和我一起做早餐吧 享受每个清晨，每个有仪式感的瞬间～
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食材清单
其他
- 1根香肠
- 2个鸡蛋
- 4片吐司
- 少许食用油
- 少许黑胡椒
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量盐
谷物
- 若干玉米粒
营养成分
热量
459.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
892.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
