芒果海鲜色拉
简单
4人份
另一款喜欢的色拉，相比黑胡椒这款重口味一点，加了新鲜的三文鱼，如果不喜欢生食不放也是可以的。亮点是甜甜的芒果。芒果季节就是要做和芒果相关的料理啊。
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 1个鸡蛋
- 1小罐甜玉米罐头
- 200g新鲜三文鱼
海鲜
- 10个虾仁
调味料
- 适量蛋黄酱
营养成分
热量
294.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
520.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
