蚝油蟹味菇西生菜
简单
4人份
蟹味菇剩的不多了， 正好和西生菜配成一盘， 蘑菇口感爽滑，生菜脆嫩， 搭配起来很有层次感， 记录一下，以后就这样搭配吧！ 用料简单，出品很快，非常下饭，适合厨房小白，绝对不会失败！
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食材清单
其他
- 1匙生抽
- 1玻璃杯水
- 1颗西生菜
- 2匙蚝油
- 5瓣大蒜
- 半匙白糖
海鲜类
- 1盒蟹味菇
营养成分
热量
239.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
405.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
