神仙土豆鸡胸粒

简单 4人份

炒鸡下饭的菜,简单易学,适合新手上路,来自手残党的解说,希望你也能学会呀

神仙土豆鸡胸粒
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食材清单

其他
  • 10克玉米淀粉
  • 2勺蚝油
  • 2瓣蒜瓣
  • 3/1勺鸡精
  • 3克胡椒粉
  • 一个土豆
肉类
  • 一块鸡胸肉
蔬菜类
  • 2片姜
调味料
  • 1勺豆瓣酱
  • 2勺酱油
  • 5克盐

营养成分

热量

546.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

2.0 克

7.0 克

507.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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