花生红枣核桃红豆养颜汤
简单
4人份
早上心血来潮想吃个养眼的汤水，觉得花生、红枣、核桃、红豆、都是对女性好的食材，混合在一起，煲个汤会是什么味道呢？当我吃到这碗汤水的时候，味道真真是极好的，心里又想到吃完可能会变美就更嗨了！而且做法真的是太简单了，懒人版的
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食材清单
其他
- 5个红枣
- 8颗莲子
- 一把核桃
- 一把红豆
- 一把花生
- 矢量冰糖
营养成分
热量
505.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
499.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
