蚝油香茹菜心
简单
4人份
一道经典的素菜，却是百吃不厌。
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食材清单
其他
- 11朵香茹
- 1个干葱
- 1汤匙生抽
- 2克淀粉
- 2汤匙蚝油
- 2瓣蒜
- 少许白胡椒粉
- 适量油
蔬菜
- 300克菜心
蔬菜类
- 1块姜
调味料
- 1克盐
- 少许白砂糖
营养成分
热量
628.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
859.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
