经典西班牙🇪🇸海鲜烩饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克白胡椒
- 16瓣大蒜
- 1个柠檬
- 1根迷迭香
- 20只海虾
- 2个西红柿
- 2块良姜
- 3枝百里香
- 500克蛤蜊
- 60克黄油
- 6个口蘑
- 8根小葱
- 一勺黑胡椒
- 半勺牛至
蔬菜类
- 2个洋葱
- 2根香菜
调味料
- 10克盐
谷物
- 半杯米
营养成分
热量
435.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
672.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
