羊肚菌乌鸡汤
简单
4人份
羊肚菌有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效，另外还具有强身健体、预防感冒，增强人体免疫力的功效。
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食材清单
其他
- 100克虫草花
- 30克羊肚菌
- 3颗红枣
- 5粒枸杞
肉类
- 半只乌鸡
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
260.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
310.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
