法式酥烤羊排
简单
4人份
羊排外酥里内，口齿留香！！！！！好吃！先煎后烤~~~
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食材清单
其他
- 1汤匙迷迭香
- 1汤匙黑胡椒碎
- 2汤匙橄榄油
- 2汤匙盐
- 2瓣大蒜
- 5汤匙黄芥末
- 适量面包屑
肉类
- 500g羊排
营养成分
热量
624.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
379.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
