临近下班,跟同事聊天,说起出差时吃过的潮汕海鲜粥,味道鲜美,记忆犹新,想我威海也是盛产海鲜之地,何不自己煲一锅海鲜粥以慰家人口福。 归途中,经过市场,买点蛤,称点虾,提条鱼,带块姜,兴冲冲回家去。 蛤用水洗,下锅煮,贝壳张开,胸襟袒露,去壳取肉。姜切丝,鱼剖腹,淘米下砂锅,轻撒盐,慢加水,大火滚,小火熬。然后腾出手来,水盆里面洗洗虾。一边搅动虾,不禁想起我小时候爱挑食,独喜欢吃虾仁,奶奶总是把虾皮剥掉,然后裹上鸡蛋,炸给我吃。分神之际,手被虾们连刺几下,阵阵痒痛袭来,猝不及防。洗好后,掐头去尾,剥皮剖背挑虾线。及至二十几只虾处理完毕,感觉腰背僵直,双手痒痛,头晕眼花。 火苗轻轻舔舐着陶瓷的锅底,锅内海鲜和大米随着水花翻滚,鲜香和水雾逐渐氤氲,奶奶的音容笑貌再次浮现眼前,今天才体会到她当年的辛劳。 掀开锅盖,弄弄的香气和着水蒸气扑面而来,不知何时,我已经泪流满面。
300.0 卡
20.0 克
8.0 克
68.0 克
8.0 克
16.0 克
907.0 毫克
C,B
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息