小美烤豇豆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克油
- 200克豇豆
- 20克生抽
- 20克醋
- 2瓣大蒜
- 5克料酒
- 5克老抽
- 60克水
调味料
- 15克糖
营养成分
热量
570.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
620.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豇豆洗净，切成约2寸长的段。
2
小美主锅加入食用油，3分钟/120度加热。
3
把切成段的豇豆加入主锅，加入生抽、老抽、醋、糖，25分钟/V/速度小勺反转；剩余10分钟左右时，拿掉量杯盖，收汁。
4
真心好吃。用此方法，拷青菜等其它蔬菜也可以哟。
