虫草花鸡爪花生汤
简单
4人份
冬日里的暖汤,养颜祛湿,很好喝!汤里加入了眉豆花生,有健脾祛湿的功效,还可以健筋骨已鸡爪含有丰富的胶原蛋白,有养颜美容的作用.
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食材清单
其他
- 适量桂圆
- 适量眉豆
- 适量红枣
- 适量花生
- 适量虫草花
- 适量鸡爪
肉类
- 适量瘦肉
蔬菜类
- 几片姜
营养成分
热量
244.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
365.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
