锅塌茄子

简单 4人份

最近不知道该吃什么,就又翻出了当年的《花间提壶方大厨》,决定照着试试做。 用时:约2小时

锅塌茄子
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食材清单

其他
  • 0.3勺姜粉
  • 1.5勺料酒
  • 100克面粉
  • 1个茄子
  • 1个鸡蛋
  • 1勺十三香
  • 1勺生抽
  • 1勺老抽
  • 1朵香菇
  • 7滴白醋
肉类
  • 200克肉馅
蔬菜
  • 一点点葱
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

699.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

1.0 克

4.0 克

318.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先将肉、香菇、生姜 一块剁碎,放上调料,做成馅。

2

将茄子里头的茄肉挖出来,也剁碎放到馅里搅拌,再将馅儿塞进茄子盒子里头,上锅蒸, 等蒸熟了出锅。

3

用鸡蛋拌面粉做成糊糊,把出锅的茄子放进糊糊里滚一圈,下油锅翻个个儿。

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