自制叉烧肉（电饭煲）
简单
4人份
电饭煲的叉烧肉来了，也用过空气锅，感觉没有电饭煲的口感好，多汁，做出来也比外面买的好吃，主要是自己做，比较健康！而且零厨艺的人也能做哦！
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食材清单
其他
- 1个蒜
- 1勺叉烧酱
- 半勺生抽
- 半勺米酒
- 半勺蚝油
- 半勺蜂蜜
- 少量南乳汁
肉类
- 500克五花肉
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
199.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
因为家人都不喜欢吃太肥的，所以五花肉我是买那种皮薄肥肉相间的，一层肉一点肥，洗好切成一块块
2
然后控干水分，就把所有的酱料放进去抓均匀，送进冰箱腌制24小时（蒜头不用切碎，拍开就好）
3
把腌制好的五花肉依次摆放好在电饭锅，腌制的汁也倒进去，然后按煮饭键（放之前锅底要先刷一层油哦！）
4
ｅｎ～～隔着屏幕都闻着香😄途中记得要翻面，我是按了两次煮饭键
5
出锅啦，颜色好好，味道也一级棒！
6
切好上盘拉，每次煮这个叉烧肉，宝贝们准能吃满满一大碗饭，好下饭的呢！
