胡萝卜木耳素包子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺十三香
- 1把粉条
- 400克胡萝卜
- 4个鸡蛋
- 500克面粉
- 5克酵母
- 各适量香油，植物油
- 适量木耳
- 适量水
海鲜类
- 1把虾皮
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
560.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
645.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备面团。在面包机中把面发好，我主页中有具体的发面教程。
2
发面过程中可以准备馅料。胡萝卜和香菇拿馅料机榨碎，放入锅中进行翻炒，或萝卜翻炒后会释放更多的胡萝卜素。各种料准备完毕，搅合到一起，馅料准备完毕。
3
开始包包子咯。如果面团刚从面包机中取出来，那包好的包子不要立马上锅蒸，放到蒸笼不要开火继续醒发15分钟。
4
上锅蒸20分钟就好啦～可以吃到香喷喷的包子。
