紫菜煎蛋

简单 4人份
紫菜煎蛋
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 半张紫菜
  • 适量胡椒粉
  • 适量花生油
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 1根葱
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

171.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

6.0 克

2.0 克

539.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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