烧烤味萝卜丝饼（少油版，减肥期健康食物）
简单
4人份
外面买的萝卜丝饼都是炸的，多油煎的，对于减肥期的宝宝很不友好，以下的做法既健康又好吃，又可解吃烧烤的馋，特别适合早饭和晚饭吃，减肥宝宝快来试试吧
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根火腿肠
- 2勺泰式甜辣酱
- 半根白萝卜
- 适量孜然粉
- 适量面粉
蔬菜类
- 适量洋葱
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
680.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
529.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
萝卜切丝，火腿肠、洋葱切丁，小葱切细
2
放入面粉，打一个鸡蛋
3
加入盐，孜然粉（孜然粉是烧烤味的关键）
4
一堆堆水
5
将食材搅拌均匀
6
锅中刷油，将拌好的食材均匀摊开
7
煎至金黄后翻面
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记得翻面也要加点油哦
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再次翻面，可以用锅铲切块啦
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颜色还是很好看滴
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最后一步，放入自己喜爱的酱就行啦
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（番茄酱，辣椒酱，甜面酱，老干妈…都可）
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我用的是泰式甜辣酱，味道超级棒
