地瓜干～空气炸锅版本
简单
4人份
大部分地瓜干的菜谱都需要晾干，我嫌麻烦，直接放进空气炸锅，原来这么简单又好吃呢！ 最近发现，还有更简单的方法！ 省时省力！ 可以省去蒸的步骤，切好后直接用微波炉热五分钟，等同于蒸的步骤了，再用下面空气炸锅加热的步骤就可以了。 或者是直接只用空气炸锅多加热两次，也可以哦
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食材清单
其他
- 2个红薯
营养成分
热量
533.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
693.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
地瓜洗净之后把皮去掉，切二分之一，放入蒸锅蒸15分钟。
2
凉了切成粗条，放入空气炸锅，100度加热15分钟，翻面再来15分钟！
3
开锅～检察一下喽！香喷喷好吃看得见！
