桃胶滋补汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 干百合
- 水
- 牛奶
- 粒枸杞
- 红豆
- 颗红枣
水果
- 克桃胶
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
524.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
186.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
桃胶泡水一夜
2
莲子 红豆和干百合泡水两小时
3
配料表中的几样一起清洗干净进去炖锅，先大火煮开，再小火慢炖1小时
4
倒入纯牛奶以及加糖，完成。冰冻过后更好吃
