咖哩土豆鸡翅煲
简单
4人份
没拍照，网上搜的图片
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食材清单
其他
- 10个鸡翅
- 1枚小尖椒
- 3个土豆
- 3小块安记印度风味咖哩
- 适量淀粉
- 适量生抽
蔬菜类
- 半个洋葱
调味品
- 1小把冰糖
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
469.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
617.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
起油锅，爆香洋葱。
2
鸡翅用刀尖扎一些孔便于入味。
3
下土豆块，小尖椒，鸡翅，翻炒均匀
4
加入清水，放咖哩等全部调料，翻炒几下，盖锅盖调小火焖制
5
注意适时开盖翻炒，以免糊锅。
6
焖至土豆锦软，尝一下味道，调入淀粉水至稠，出锅。（如果土豆煮化，汤汁太稠则可忽略此步。）
