这个菜的酱料很特别,是我妈妈教给我的,真的超好吃,酸酸甜甜微微辣非常开胃,很下饭也很下酒!做法也是很简单了!
198.0 卡
15.0 克
6.0 克
40.0 克
6.0 克
18.0 克
836.0 毫克
C,A
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
把鱿鱼洗净切花刀或切条,蒜切粒
在小碗中加入烧烤料,韩式辣酱,白醋,糖,方便面料(美味肉蓉面的调料包,没有可以不加)倒入啤酒搅拌均匀,可以边做边尝味道,根据自己的口味调整
这就是调好的酱料啦!
热锅冷油,加入鱿鱼进行翻炒
炒出水后把水倒出去,沿锅边加入少量的油(这时鱿鱼还会出一点水是没关系的)
将水分炒干后加入一点油和蒜片(因为锅中还有少量的水,所以这个时候会崩,注意安全哦)
蒜出香味后加入酱料翻炒,酌情加入少量水或啤酒
炒到酱汁均匀的裹住鱿鱼,就可以出锅啦!