鸡蛋木耳炸酱
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 3勺豆瓣酱
- 3茶勺水
- 7朵木耳
- 碎末葱
- 碎末蒜
调味料
- 1克盐
- 2克糖
- 3勺甜面酱
营养成分
热量
229.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
737.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅内倒油放入葱花爆香，再加入木耳碎末
2
加入豆瓣酱和甜面酱爆炒，然后加鸡蛋
3
倒入3勺水后加蒜末，待快出锅时加少量糖和盐。出锅。这样炸出的酱香甜可口，而且没有那么多的汤。大家可以尝试
