宝宝版火腿肠

简单 4人份

大多宝宝都超爱吃火腿肠,我也经常买一些进口的鱼肠、肉肠给孩子吃,不过说实话还是会有点质疑这些食品的质量。 火腿肠的营养主要看你选用的肉类,蛋白质和矿物质营养元素是最多的,如果选择红肉(猪肉、牛肉)制作,对预防宝宝缺钙、缺锌、缺铁有着非常重要的帮助! 添加の小要领 ●食材中加了一个蛋清,所以建议宝宝12个月大时再添加,如果10个月的宝宝已经添加全蛋了,那也可以吃无盐无酱油的火腿肠了。 ●这款火腿肠的口感是非常细腻的,比较容易咀嚼和消化。配餐时我们可以单独切几片给宝宝吃,也可以用来煮面条或煮汤

宝宝版火腿肠
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个蛋清
  • 200g里脊肉
  • 5g玉米淀粉

营养成分

热量

126.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

1.0 克

7.0 克

910.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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