香菇炖鸡~鸡汤拌饭特别香(赖宝爹私房菜)

简单 4人份

用时1小时15分钟

香菇炖鸡~鸡汤拌饭特别香(赖宝爹私房菜)
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食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 1只三黄鸡
  • 1块桂皮
  • 2片香叶
  • 6朵香菇
  • 一勺料酒
  • 两勺生抽
蔬菜类
  • 半根葱
  • 四片姜
调味料
  • 少许冰糖
  • 少许盐

营养成分

热量

402.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

178.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

三黄鸡切块洗净

2

凉水,葱姜料酒,放鸡,水开一分钟离火

3

控干备用

4

蘑菇洗净

5

蘑菇切片备用

6

准备葱,姜,蒜,桂皮,花椒,香叶

7

起锅烧油,香菇翻炒至变色,发焦黄盛出

8

炒料炒香,放入鸡块翻炒,放入蘑菇翻炒,加料酒,生抽,翻炒

9

倒入砂锅,加开水,放盐,冰糖大火烧三分钟,小火45分钟

10

半小时尝尝味道,汤色已经很不错了

11

收汤出锅

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