核桃芝麻糕
简单
4人份
中医认为备孕阶段女性补肾养血最为重要，肾气饱满能够温暖子宫，血气充足能够滋育胎儿。中医认为，核桃仁、黑芝麻均有补益肾气的功效；红糖、麦芽糖能健脾补血。综合而用，共同起到补肾养血的作用。
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食材清单
其他
- 100克黑芝麻
- 100毫升清水
- 80克核桃
- 适量花生油（熟）
调味品
- 100克麦芽糖
调味料
- 50克红糖
营养成分
热量
549.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
673.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
