东北海鲜旮瘩汤（珍珠汤）家常版
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 2个西红柿
- 2个鸡蛋
- 家用勺半勺糖
- 若干冰虾
- 若干扇贝裙
- 适量生抽
- 适量面粉
- 适量鸡精
蔬菜
- 1颗青菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
497.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
417.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先弄面，矿泉水弄的，一定要少放水，筷子搅动，越碎越好
2
土豆柿子切完下锅，少油爆炒，把柿子尽量炒碎
3
冰虾扇贝裙
4
柿子差不多炒出味道可以加入水，大火炖
5
锅开土豆熟了之后放入海鲜和面，一定要搅动，要不然容易面黏在一起。成大块。
6
啊啊啊啊啊，我青菜忘记放了…配上点绿色，就色香味俱全了…
