板栗焖鸡（简易速快）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克板栗
- 1勺料酒
- 半只肉类鸡肉
- 少许油
- 适量水
调味料
- 2勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
433.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
378.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水烧开下带皮板栗煮一会，皮易去，待会也不用焖太久。
2
锅烧热加油，再加姜丝炒出香味，然后把板栗跟鸡一块倒进去翻炒两分钟。加盐，料酒，葱，酱油一块翻炒（约一分钟）。
3
加水与材料平行，大火煮开后转中小火加盖焖煮。
4
最后大火收汁装盘即可开吃。
