香甜的胡萝卜玉米南瓜汁
简单
4人份
kiki最近在吃辅食，就是不爱吃玉米胡萝卜，偏偏这两种营养不错，我不能让她挑食，今天把这两种加在她喜欢的玉米里面一起榨，哈哈，喝了好多，而且很甜，都不需要加糖，我自己都喝了两杯！
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食材清单
其他
- 1根甜玉米
- 半根胡萝卜
- 小半个贝贝南瓜
营养成分
热量
503.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
516.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好以上材料
2
切南瓜丁，剥好玉米粒，切胡萝卜块。
3
材料都放破壁机里面。
4
加入适量的水，我的加水之后是900毫升左右，然后按玉米汁键就可以等吃了！
5
成品图，不加糖都很好喝ヾ ^_^♪
