鸡头米百合汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2颗百合
- 随意鸡头米
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
321.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
746.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
百合洗净放水加冰糖大火烧开，转小火煮。
2
新鲜鸡头米洗好，买的是速冻的新鲜鸡头米。等百合软了下鸡头米就行了，1分钟就可以了，不能煮时间长。
3
成品好了，简单方便，主要是喜欢吃。
