去皮绿豆粥
简单
4人份
家里宝贝不喜欢吃绿豆皮的口感，去掉煮吃很清香
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 绿豆
- 大米
- 水
调味料
- 白糖
营养成分
热量
356.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
871.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
绿豆浸泡一天，第二天用手轻搓一遍，再挑出没皮的豆子，剩下的一边看电视一边剥出来
2
右边剥出来的样子
3
大米一杯半，洗两遍，把剥掉皮的绿豆加进去，加水，调煲粥功能，煮好后，加白糖调味
