好吃的肥牛饭
简单
4人份
爱吃肥牛饭
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食材清单
其他
- 1-2片姜片
- 8-10卷肥牛
- 8-10朵西兰花
- 三勺生抽
- 半勺料酒
- 半勺老抽
- 半勺黑椒酱
- 半根胡萝卜
- 少量清水
- 适量淀粉
- 适量蒜片
蔬菜类
- 1/3个洋葱
调味品
- 1/3勺糖
营养成分
热量
109.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
143.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
