低脂无糖牛油果奶昔（苹果版）
简单
4人份
适合健身、养生、戒糖一族 五分钟之内搞定
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食材清单
乳制品
- 250ml纯牛奶
其他
- 1个（小）苹果
- 半个牛油果
营养成分
热量
413.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
406.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果，苹果，牛奶放入榨汁机
2
榨它
3
完成
