电饭煲蜜汁叉烧肉
简单
4人份
每次去吃粉，上面放了几片叉烧都觉得不够吃，不过瘾。自己学会做了，想放多少放多少，而且感觉比外面的好吃多了，超香的。
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 1勺蜂蜜
- 1勺豆腐乳汁
- 4－5瓣蒜
肉类
- 500克肉
调味料
- 1勺酱油
- 3勺叉烧酱
营养成分
热量
470.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
881.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪瘦肉切成厚长条装在大碗里，用叉子在肉上均匀的叉些小孔，方便入味。
2
加入1勺酱油（或生抽）、1勺蚝油、1勺料酒（或白酒）、1勺蜂蜜（不喜欢太甜就半勺）、1勺豆腐乳汁、1勺蒜蓉、3勺叉烧酱。
3
抓匀。
4
保鲜膜封好放入冰箱冷藏3小时以上（过夜更好）。
5
电饭锅底抹一层油，摆入肉条，腌汁也一起倒进去。盖上锅盖，按煮饭健。
6
中途翻一次面。
7
拿出切片，就可以吃了。锅里还剩的汁，我拿来煮点粉，上面切点叉烧，就是叉烧粉了。
