韩式部队火锅(家庭版)

简单 4人份

❗️❗️❗️教大家一款在家就能做的豪华部队火锅。唯一硬扛需求就是部队火锅料和辣白菜(实在没有也可以用韩式辣酱代替)蔬菜看个人喜好,香菇强烈推荐哦 今天我没有放年糕,喜欢的同学可以随机加喜欢的任何食材,步骤原理都一样。条件允许可以在关火后加入几片芝士片,口感更好。 简单好学,适合新手。一起去看看吧~

韩式部队火锅(家庭版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺耗油
  • 1块豆腐
  • 1盒泡菜
  • 2勺生抽
  • 2包方便面
  • 3个鸡蛋
  • 若干(见图)蔬菜
  • 适量韩式辣酱
肉类
  • 半盒午餐肉
蔬菜类
  • 1个洋葱
  • 1根大葱
调味料
  • 少许糖

营养成分

热量

701.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

2.0 克

12.0 克

432.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

各种丸子,午餐肉等肉类

2

香菇切十字花,金针菇洗净,茼蒿、菠菜洗净

3

豆腐切块,西葫芦对半切开,切半圆(挖出来的香菇不要丢掉一会放进去一起煮)

4

油热后放入大葱和洋葱炒香,此步骤不需要放调料(我怕浪费,所以有少许辣酱)

5

倒入辣白菜,多放点。此处放点生抽、耗油、白糖、鸡精炒香,炒出辣白菜汁后关火

6

关火,把上述所有食材摆好,肉类放下面,蔬菜放上面,中间留出来放方便面的位置,豆腐容易碎,放在置顶位置。

7

放入部队火锅料,尽量不要用韩式辣酱代替

8

热水浸过食材,大火煮沸

9

找到几个空白的方位,打入鸡蛋(等食材往下沉一沉再放方便面)。可以随时品尝咸淡,根据个人口味加盐

10

喜欢吃劲道一点就少煮一会。建议不要煮太久,否则吃的时候容易坨。

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