土豆烧牛腩
简单
4人份
特殊时期不允许我们挑食，有啥吃啥，冰箱里翻出来一块牛腩，中午做了一个菜，刚好荤素都有了(*^_^*)配上米饭，两个大儿子吃的直跳舞，开心坏了，嘎嘎好吃
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺半白糖
- 1块桂皮
- 1斤左右牛腩
- 2个八角
- 2勺耗油
- 2根胡萝卜
- 3片香叶
- 5瓣蒜
- 少许白色熟芝麻
- 适量水
蔬菜类
- 6片姜
- 少许葱花
调味料
- 1勺郫县豆瓣酱
- 3勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
462.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
915.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
