脆皮炸鸡腿
简单
4人份
第一次尝试：空气炸锅来做脆片炸鸡腿，可以让鸡腿有效脱脂，鸡腿香脆美味肉质鲜嫩。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 9只鸡腿
- 适量五香粉
- 适量孜然粉
- 适量淀粉
- 适量黑胡椒
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
791.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
855.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
