面包机肉松（松下105）
简单
4人份
因为孩子喜爱肉松，而肯定自己做的放心，所以就撸起来了。
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食材清单
其他
- 15克植物油
- 18g蚝油
- 1勺料酒
- 3g老抽
- 8g生抽
肉类
- 200克瘦肉
蔬菜类
- 1根葱
- 2片姜
调味料
- 25g糖
- 2克盐
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
582.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.将肉里脊放入水中，放葱放姜片，煮熟，放凉。
2
2.将肉里脊用擀面杖捶碎，喜欢碎一些可以用料理机打的。
3
3.尽可能弄散一些，炒出来会更松更香喔。
4
4.按17档，果酱功能，120分钟。如果发现炒得不够干，可以再多按一会的。灵活操作喔。
5
5.完成后，倒入干净的碟子里，放凉，装进干净的瓶子里封存，可做蛋糕面包，送粥也不错，美味可口。比心^_^
6
还可以炒些芝麻混在里面增加香味和口感
7
放凉后用个小罐子装起来，放在冷藏，尽快吃完。
